• Varigt vægttab
    og sundere livsstil     - Med Mobile Fitness på din mobiltelefon og internet

    Mobile Fitness beregner dit optimale vægttabsforløb og tilbyder dig et simpelt redskab til overblik over din kaloriebalance.

    Du får undervejs løbende feedback og vejledning fra Mobile Fitness.

  • Optimalt forløb - Beregning af dit optimale vægttabsforløb

    Mobile Fitness beregner et sundt vægttabsforløb, som lever op til anbefalingerne for en sund og varieret kost.

    Du er sikret et sundt kalorieindtag og mere velvære i hverdagen.

  • Overblik og overskud - Få styr på kalorierne og mere overskud i hverdagen

    Kalorierne inddeles i farvede felter, som gør det let for dig at bevare overblikket.

    Feltsystemet giver dig et simpelt redskab til overblik over dit personlige kalorieregnskab.

  • Løbende feedback - På mobiltelefonen og online

    Med Mobile Fitness er din personlige støtte altid lige ved hånden.

    Du får løbende hjælp til en sundere hverdag og et varigt vægttab.

  • Personlig hjælp - Få professionel hjælp til at nå dine mål

    Få løbende vejledning, støtte og feedback.

    Skriv til os, hvis du har spørgsmål eller brug for råd, og få svar inden for 24 timer.

Vejledning til Java-telefoner

1. Du modtager en besked på din telefon

Når du har tilmeldt dig (dvs. har gennemført sign-up processen) modtager du en SMS med startteksten Download Mobile Fitness - dette er Mobile Fitness-applikationen til din telefon.

Det kan være en sms eller en tjenestebesked. Hvis du ikke åbner beskeden med det samme kan du finde den i din sms-indbakke eller i: Menu ⇒ Internet ⇒ Tjenesteindbakke

Hvis du ikke har modtaget en besked inden for et par minutter efter din sign up, så ring til os på: 22 78 25 28.

2. Installation af Mobile Fitness

I beskeden får du et link du skal åbne ved at klikke på linket eller trykke på hent/indlæs.

Du bliver eventuelt spurgt om tilladelse til dit netværk for at komme online.

Følg instruktionen på din telefon, og brug piletasterne til at bevæge dig rundt på skærmen.

Du kan selv vælge, om du vil installere programmet på din telefon eller på dit hukommelseskort.

3. Find Mobile Fitness på din telefon

Når du har installeret Mobile Fitness-programmet på din mobil, kan du altid finde det ved at vælge "Programmer" og derefter "spil".

Menu ⇒ Program

På nogle telefoner:

Menu ⇒ Program ⇒ Spil/Personlig

4. Brugernavn og adgangskode

Når du åbner Mobile Fitness på din mobiltelefon første gang, skal du indtaste dit brugernavn og adgangskode. Brugernavn og adgangskode er det samme som du bruger til at logge ind på Mobile Fitness webportalen. Husk, at der bliver taget højde for store og små bogstaver.

5. Hvis du stadig er i tvivl

Gå til support siden

Eller ring til vores hotline på 22 78 25 28