• Varigt vægttab
    og sundere livsstil     - Med Mobile Fitness på din mobiltelefon og internet

    Mobile Fitness beregner dit optimale vægttabsforløb og tilbyder dig et simpelt redskab til overblik over din kaloriebalance.

    Du får undervejs løbende feedback og vejledning fra Mobile Fitness.

  • Optimalt forløb - Beregning af dit optimale vægttabsforløb

    Mobile Fitness beregner et sundt vægttabsforløb, som lever op til anbefalingerne for en sund og varieret kost.

    Du er sikret et sundt kalorieindtag og mere velvære i hverdagen.

  • Overblik og overskud - Få styr på kalorierne og mere overskud i hverdagen

    Kalorierne inddeles i farvede felter, som gør det let for dig at bevare overblikket.

    Feltsystemet giver dig et simpelt redskab til overblik over dit personlige kalorieregnskab.

  • Løbende feedback - På mobiltelefonen og online

    Med Mobile Fitness er din personlige støtte altid lige ved hånden.

    Du får løbende hjælp til en sundere hverdag og et varigt vægttab.

  • Personlig hjælp - Få professionel hjælp til at nå dine mål

    Få løbende vejledning, støtte og feedback.

    Skriv til os, hvis du har spørgsmål eller brug for råd, og få svar inden for 24 timer.

Virksomheder

Øg produktiviteten og nedsæt sygefraværet med Mobile Fitness, der kan integreres via jeres Intranet eller en lukket brugergruppe.

Med Mobile Fitness etableres en interaktiv web- og mobilportal, "[Virksomhedsnavn] Fitness", som under ét samler digital rådgivning, viden og interaktive værktøjer inden for kost, motion og velvære. Ved at udfylde en sundhedsprofil på internettet, får medarbejderne et program; "[Virksomhedsnavn] Fitness" på deres mobiltelefon og på internettet.

Mobilprogrammet og internet-profilen er synkroniseret. Programmet starter op automatisk på telefonen, og deltageren kan indtaste kostvaner, motion og velvære.

Afhængig af status på egne målsætninger, fremskridt, velvære og tidsperiode i forløbet, modtager deltageren løbende motiverende kommunikation (SMS, Video, Email, Lydfiler) tilpasset deres udvikling.

På deltagernes egen "[Virksomhedsnavn] Fitness" site er der, udover e-læringsmoduler om bl.a. kost og motion, en række funktioner som "Debat", "Quiz", "Test dig selv", "Status på kost, motion og velvære", "Artikelarkiv", "Videoarkiv", "Lydbøger", "Spørg en ekspert", "Træningsskole", "Opskrifter" mv., der som indhold og funktioner alle har til formål at øge viden og motivere til en sund livsstil.

Kost- og motionsvejledere har via et supervisor modul mulighed for at coache og kommunikere med deltagerne, samt få statusoversigt over deltagernes fremskridt.

Ønsker du at høre mere om, hvordan Mobile Fitness kan integreres i din virksomhed, er du velkommen til at kontakte info@mobilefitness.dk eller ringe +45 33 16 06 53.